ARI SÜTÜ NASIL TÜKETİLİR? Arı sütü içeceklerin içine eklenerek tüketilebilir. Bal ile karıştırılarak tüketilebilir. 1 tatlı kaşığı arı sütü saf halde dil altında 2 ya da 3 dakika beklettikten sonra yutabilirsiniz.Aug 11, 2021
Arı sütü nasıl tüketilmelidir?
Arısütü, plastik bir tatlı kaşığı ile ağza alınıp, en az 2 dakika süreyle dil altında tutularak tüketilir. Tüketim aç karnına yapılmalı ve en az 10 dakika geçmeden üzerine birşey yenilmemelidir. arısütü, bal, çekilmiş keten tohumu gibi öğeleri arzularına göre çeşitli oranlarda karıştırıp kullanabilirler.
Arı sütü aç mı tok mu?
Arı sütünün aç karnına iken tüketilmesi gerekmektedir. Tüketiminden en az on dakika sonra üzerine bir şey yenilmemelidir. Aynı zamanda arı sütü; bal, çekilmiş keten tohumu gibi ürünler ile çeşitli oranlarda karıştırılarak da tüketilebilmektedir.
Arı sütü gunluk ne kadar Tuketilir?
Günlük doz için net bir miktar yoktur. Ancak, arı sütünün saf şekilde yetişkinlerde günlük 500 mg, bir rahatsızlığa karşı kullanılacaksa da günlük 1 gr alınabileceği ifade ediliyor. Çocuklarda ise yaşa ve doktor tavsiyesine göre yetişkin dozunun ¼'ü olarak tüketilmesi öneriliyor.
Arı sütü hangi hastalığa iyi gelir?
Arı sütünün sağlığa faydaları arasında; kemoterapide yardımın yanı sıra belirli kanser türlerini önleme, kan basıncı düşürme, kısırlığı tedavi etme, kolesterol seviyelerini düşürme, karaciğeri koruma, iltihabı azaltma, sindirim bozukluklarını iyileştirme, erken yaşlanmayı önleme, kilo vermeye yardımcı olmak sayılabilir …
Arı sütü kimler kullanamaz?
Arı sütü; kilo alımı, mide rahatsızlığı veya yüzde kızarıklık/döküntü gibi yan etkilere neden olabilir. Arı sütünün içindeki bazı maddeler hormon benzeri etkiye sahiptir ve kanser hücrelerinin büyümesini uyarabilir. Bu nedenle meme ve prostat kanserli hastalar takviye olarak arı sütü kullanmaktan kaçınmalıdır.
Arı sütü fazla tüketilirse ne olur?
Arı sütü çok ciddi hatta ölümcül alerjilere neden olabilmektedir. Özellikle arı zehrine veya arı ürünlerine alerjisi olanların uzak durması gereken bir besindir. Kronik rahatsızlığı olanlar, hamileler doktora danışmadan kesinlikle kullanmamalıdır.
Arı sütü nasıl içilir?
Arı sütünü balın içine karıştırıp macun kıvamına getirerek yemek en yaygın tüketim yöntemidir. Aynı zamanda arı sütünü bir içeceğin içine ilave ederek de tüketebilirsiniz. Çok fazla tüketmemeye hatta günde 1 gramı geçmemeye dikkat etmelisiniz.